Prática que mistura ioga e acrobacia promete aliviar tensões musculares e superar medos.

 As pessoas encontram alívio através dessa prática por causa do trabalho terapêutico que se faz no ar.

Fabíola Ortiz. 

A mais nova prática que mescla posturas de ioga (ásanas), elementos da acrobacia e técnicas de massagem tailandesa desembarca no Brasil e pode servir de alívio para tensões musculares e dores na coluna. Chamada de "acroyoga", a metodologia foi criada na década de 1980 e trabalha não apenas o corpo, mas também o equilíbrio da mente e a superação de limites e medos. Continua...

Site: Uol Saúde