Vença a preguiça de treinar no frio.

Boa companhia, música animada e mais seis truques para manter o condicionamento

POR MANUELA PAGAN

O dia começou, o sol já bateu na sua janela, mas você nem ameaça sair da cama. Curtir a preguiça no inverno, no entanto, pode custar caro: se não tomar cuidado, a gordura localizada vai se acumulando e haja boa vontade para tirar o atraso no verão. "Nem que você diminua o ritmo, continue treinando no inverno. Continua...

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Câncer de mama: Sintomas.

Presença de nódulos estranhos nas mamas é o principal sinal de um tumor maligno

POR ADRIANE ZIMERER.

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Check-up da mulher: 10 exames importantes para saúde.

A ginecologista e obstetra, Denise Gomes, explica os exames que toda mulher deve fazer pelo menos uma vez no ano e que são importantes para manter a saúde em dia. Confira a seguir.

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