Boa companhia, música animada e mais seis truques para
manter o condicionamento
POR MANUELA
PAGAN
O dia começou, o sol já bateu na sua janela, mas você nem
ameaça sair da cama. Curtir a preguiça no inverno, no entanto, pode custar
caro: se não tomar cuidado, a gordura localizada vai se acumulando e haja boa
vontade para tirar o atraso no verão. "Nem que você diminua o ritmo,
continue treinando no inverno. Continua...
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