segunda-feira, 30 de julho de 2012

Vença a preguiça de treinar no frio.


Boa companhia, música animada e mais seis truques para manter o condicionamento

POR MANUELA PAGAN
O dia começou, o sol já bateu na sua janela, mas você nem ameaça sair da cama. Curtir a preguiça no inverno, no entanto, pode custar caro: se não tomar cuidado, a gordura localizada vai se acumulando e haja boa vontade para tirar o atraso no verão. "Nem que você diminua o ritmo, continue treinando no inverno. Continua...



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