A
recomendação para beber de seis a oito copos de água por dia para prevenir a
desidratação pode não fazer tanto sentido, defende texto publicado no periódico
British Medical Journal. Isso porque não existem evidências claras dos
benefícios de beber exatamente essa quantidade. A ingestão de 1,5 a dois litros
é defendida por inúmeras instituições, incluindo o National Health Service, do
Reino Unido, além da classe médica. No entanto, argumenta a análise, não... Continua.
Site: Minha Vida
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